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太原足疗按摩手法步骤教学

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        今天给大家分享的是推拿手法当中的揉法,揉法呢分为两种,第一种是掌揉法,第二种是肘揉法,两种方法的区别就是吸附的部位不一样,第一种掌揉法就是用手掌的掌根部位吸附于患者的体表,然后通过肩肘关节的联合运动做一个360度的环转运动,要求360度的力是一个均匀的力,然后给大家演示一下,首先,掌根吸附于上身,体位要求是沉肩、坠肘,因为只有你的肩沉下来,肘坠下来,人体才是一个最放松的状态,咱们知道打太极的时候都要求沉肩坠肘,咱们做推拿手法首先也要把自己调整到一个最放松的状态你才能不累,如果你的肩耸起来,肘抬起来的话,你做不了几个就会感觉非常的累。

2021年8月17日 12:27
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